5 Manfaat Susu Kuda Untuk Kesehatan Anda

Mengkonsumsi susu kuda memang bukanlah sesuatu yang lazim dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Bahkan sebagian besar dari kita kemungkinan tidak pernah berpikir sekalipun untuk meminumnya, atau bahkan tidak pernah tahu bahwa susu jenis tersebut benar-benar ada dan bisa dikonsumsi oleh manusia. Padahal sebenarnya, susu kuda sendiri menyimpan banyak nutrisi penting dan memperlihatkan banyak sekali macam manfaat kesehatan. Bahkan di beberapa kawasan di negara-negara tertentu susu kuda bukanlah jenis minuman asing untuk dinikmati.

Seperti namanya, susu kuda merupakan jenis minuman sehat yang berasal dari kuda betina. Selain sanggup dikonsumsi secara langusng, banyak orang juga berhasil membuat homogen makanan yang disebut dengan kumis, yaitu makanan fermentasi yang menyerupai mirip kefir.

Secara tradisional, susu kuda merupakan minuman yang sangat penting bagi banyak orang di beberapa kawasan tertentu lantaran sudah banyak dipakai sebagai penyembuh alami. Sayangnya, susu kuda juga mengandung kadar laktosa yang lebih tinggi daripada susu biasa sehingga sangatlah dihentikan untuk dikonsumsi oleh mereka yang mempunyai intoleransi terhadap laktosa. Tetapi di ketika yang bersamaan, susu kuda juga mempunyai lebih sedikit kasein sehingga cenderung lebih gampang untuk dicerna.

Kandungan nutrisinya sendiri sangatlah menakjubkan. Anda bisa mendapat kadar yang sangat tinggi dari vitamin A, beberapa jenis vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Faktanya, konsentrasi dari vitmain-vitamin tersebut lebih banyak bisa anda temukan dalam susu jenis ini dibandingkan dengan susu sapi biasa. Tidak berhenti hingga di sana, susu kuda juga memperlihatkan kadar kalium, zat besi, kalsium, dan magnesium yang sangat baik untuk badan anda.

Kandungan nutrisi yang telah kami sebutkan di atas tentunya bisa mengatakan imbas nyata terhadap kesehatan badan anda. Nah, ingin tahu apa sajakah manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh susu kuda terhadap badan anda? Dilansir dari banyak sekali macam sumber, berikut yaitu 5 manfaat anda mengkonsumsi susu kuda.

Manfaat Susu Kuda Untuk Kesehatan

Mengobati Eksim

Dalam pengobatan tradisional, susu kuda sudah banyak dipakai untuk mengurangi peradangan di atas kulit seseorang yang disebabkan oleh eksim, psoriasis, rosacea, atau banyak sekali macam jenis iritasi kulit lainnya. Anda juga bisa mencampurkan susu kuda tersebut dengan pengecap buaya atau minyak kelapa untuk menghilangkan perasaan kurang nyaman secara pribadi di atas kulit anda.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Dengan lebih sedikit kandungan kasein yang dimilikinya, anda bisa mengatakan dorongan antibakteri di dalam perut anda lantaran susu kuda juga sangat kaya akan antibodi tertentu yang sanggup menyeimbangkan kembali tanaman usus sekaligus mengurangi tanda-tanda konstipasi, kembung, dan gangguan pencernaan.

Memperbaiki Kesehatan Tulang

Dengan konsentrasi mineral yang lebih banyak dibandingkan dengan susu sapi, susu kuda sanggup membantu anda mencegah timbulnya penyakit osteoporosis dan membantu fungsi metabolisme anda seiring dengan berjalannya usia anda.

Mengurangi Tekanan Darah

Terdapat kadar kalium yang sangat baik di dalam susu kuda dimana berperan sebagai validator yang sanggup mengurangi ketegangan di pembuluh darah dan arteri, sehingga bisa menurunkan resiko anda terkena aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

Mendetoksifikasi Tubuh

Penelitian telah menemukan bahwa susu kuda mempunyai imbas menstimulasi di dalam organ hati seseorang, sehingga sanggup membantu badan anda mengusir racun secara lebih baik dan lebih efektif. Alhasil, anda bisa mendapat kesehatan badan secara keseluruhan serta meningkatkan sistem kekebalan badan secara bersamaan.