Hal Yang Perlu Diketahui Selama Bulan Pertama Kehamilan

Setelah beberapa usang merencanakan mempunyai bayi, Anda punya kabar baik, bahwa kini sedang hamil muda. Hal yang perlu diketahui selama kehamilan bulan pertama untuk memastikan janin berkembang dengan baik dilihat dari status janin, bagaimana merawat kehamilan dini dan diam-diam perawatan kecantikan ketika hamil.

Selama bulan pertama, bayi hanya satu blok jaringan, proses pembentukan organ sedang berlangsung, jadi jikalau perawatannya tidak benar, risiko keguguran atau cacat lahir akan sangat tinggi. Oleh alasannya yaitu itu, ibu menentukan untuk berkonsultasi artikel ini untuk menjaga kehamilan yang sempurna ketika Anda tahu bahwa Anda sedang hamil.

Perkembangan janin pada bulan pertama kehamilan

Minggu ke 1: Pada titik ini, bayi Anda yaitu seikat sel kecil, disebut blastokista, yang berisi massa sel dalam yang bermetamorfosis embrio, reservoir fluida yang menjadi kantung amnion. . Massa sel luar akan membentuk plasenta, membawa oksigen ke kehidupan, nutrisi ke bayi dan membuang limbahnya.

Minggu ke 2: Saat ini, bayi hanyalah bola kecil dari ratusan sel yang berlipat ganda dengan cepat. Ketika massa sel ini (disebut blastokista) berada di rahim Anda, serpihan yang berkembang ke dalam plasenta mulai menghasilkan hormon chorionic gonadotropin (HCG) manusia, yang mengambarkan ovarium untuk menghentikan produksi. Telur dan peningkatan sekresi hormon estrogen dan progesteron, menjaga rahim Anda tidak menghilangkan endothelium dan populasi kecil sambil merangsang pertumbuhan plasenta.

Minggu ke 3: Minggu ini menandai awal kehamilan. Dari titik ini hingga 10 minggu, semua organ di tubuh bayi mulai berkembang dan beberapa mulai berfungsi. Karena itu, bayi rentan terhadap gangguan perkembangan bayi pada tahap ini. Saat ini bayi yaitu embrio kecil, terdiri dari dua lapisan: endokrin dan epidermis, dari mana semua organ dan organ bayi akan tumbuh.

Minggu ke 4: Jauh di dalam rahim, embrio berkembang dengan kuat. Pada titik ini, bayinya berukuran seukuran biji wijen dan tampak ibarat berudu kecil, terdiri dari tiga lapisan: epidermis luar, dermis dan endosperma, membentuk semua organ dan jaringan tubuh. sayang nanti

Nutrisi yang masuk nalar untuk bayi berumur 1 bulan tumbuh dengan baik

Bulan pertama kehamilan yaitu jumlah waktu tubuh Anda mengikuti keadaan dengan perut bayi Anda. Bulan ini, Anda tidak perlu menambah terlalu banyak tapi niscaya harus memperhatikan nutrisi tubuh penuh.

Untuk perempuan dengan berat tubuh normal, Anda perlu menambahkan sekitar 200-300 kalori dalam makanan harian Anda untuk meningkatkan berat tubuh Anda dari 0,9 kg menjadi 2,3 kg selama trimester pertama kehamilan.

Namun, untuk perempuan yang kelebihan berat badan, Anda tidak perlu menambah berat tubuh selama ini tapi hanya fokus pada nutrisi lengkap untuk janin.

Cara berolahraga olahraga di awal kehamilan

Selama bulan pertama kehamilan, Anda harus berlatih 3-4 kali seminggu, jikalau Anda tidak mempunyai persoalan kesehatan.

Latihan berjalan yaitu awal yang ideal untuk Anda, terutama jikalau Anda belum pernah banyak beraktifitas di masa lalu.

Jika Anda secara teratur terlibat dalam aktivitas olahraga berbahaya ibarat menunggang kuda, menyelam, pertarungan lintas negara, senam, skateboard, roller skating, dll, hentikan aktivitas ini dengan segera untuk menghindari ancaman pada Anda dan bayi Anda. Anak-anak

Rahasia kecantikan ketika hamil 1 bulan untuk memastikan keamanan

Inilah saatnya Anda dan suami berencana menciptakan "prasekolah" baru. Makara hindari sauna, mandi air panas, alasannya yaitu pada suhu ini, kesuburan akan menurun dengan cepat.

Bintik jerawat buruk "menyerang" area wajah Anda? Perubahan hormonal hormonal yaitu salah satu penyebab utama kondisi ini. Alih-alih sepanjang hari bangun di depan cermin, teraba, Anda harus merencanakan untuk mengobati jerawat secara rasional.

Rahasia jerawat dan perawatan kulit untuk ibu hamil

• Gunakan pembersih berbusa alami dan rendah, dua kali sehari.


• Menghindari jerawat dengan kulit selama kehamilan yang sangat sensitif sanggup menyebabkan infeksi.


• Gunakan pelembab.


• Oleskan tabir surya setiap kali keluar.


• Suplemen diet kaya vitamin A, rendah gula dan lemak.

Beberapa makanan yummy untuk perempuan hamil di awal kehamilan

Jika Anda ingin minum air yang berbeda dari biasanya, campurkan jus jeruk dengan sedikit madu, dan nikmati sedikit camilan manis atau makanan ringan. Jus jeruk mengandung kalsium, asam folat, potassium. sangat baik dalam proses kehamilan.